اليوم الثامن عشر

طقوس صغيرة للهدوء (العائلة/الأصدقاء).

عشر دقائق بدون شاشات: تنفسوا، وشاركوا لفترة وجيزة ما أنتم ممتنون له اليوم. الهدوء يغذي العلاقات.

"قال لهم يسوع: "تعالوا معي أنتم وحدكم! نبحث عن مكان هادئ لتستريحوا فيه." فقد كان الناس يتوافدون عليهم باستمرار، حتى أنهم لم يجدوا وقتاً لتناول الطعام." – مرقس 6:31 – الإنجيل